Od sebepoznání k vlastnímu pokusu

Propojte důvod, jednání a způsob ověření

Vraťme se k Markovi, který chce při rodinných rozhovorech méně vyřizovat práci. Jeho směrem je pozornost ve vztazích. Nejdřív rozliší skutečně naléhavé povinnosti od zpráv, které mohou počkat, a domluví se na podmínkách s lidmi, kterých se změna týká. Jeho cíl by neměl stát na tajném porušování pracovních závazků ani na jednostranném určování rodinného programu.

Modelový pokus může vypadat takto: během příštího týdne odloží telefon při domluveném společném jídle. Pokud přijde běžná pracovní zpráva, vrátí se k ní v určený čas. Pro opravdu naléhavé situace má zvláštní dohodu. Na konci týdne zhodnotí uskutečněné pokusy, vyrušování při rozhovorech i případný dopad na práci.

Plán by měl umožnit také opravu. Pokud se ukáže, že zvolený čas koliduje s pravidelnou povinností, Marek může změnit čas nebo dohodu. Pokud telefon odloží, ale rozhovorům se přesto nevěnuje, samotné odložení není dostatečným výsledkem. Zpětná vazba rodiny má smysl jako informace, ne jako požadavek, aby jeho snahu automaticky pochválila.

Pro vlastní rozvoj můžete použít stejné pořadí: důležitý směr, konkrétní situace, dostupný krok, přiměřená podpora a termín přehodnocení. Vyberte jednu změnu, jejíž důsledky dokážete sledovat. Cílem prvního pokusu není dokázat dokonalost. Má přinést zkušenost, podle které se rozhodnete, co zachovat, co upravit a čemu teď vědomě nedávat přednost.