Gesta, držení těla a osobní prostor

Ať je váš projev přirozený a přizpůsobený situaci

Gesta a držení těla mohou pomoci strukturovat vysvětlení, ukázat směr nebo zdůraznit důležitou část. Nemusejí být ale výrazná ani nepřetržitá. Pokud vám vyhovuje klidná poloha rukou nebo poznámky, můžete je používat. Před prezentací si vyzkoušejte jen to, co vám pomůže mluvit srozumitelně.

Lidé vnímají osobní prostor a dotek různě. Vzdálenost závisí na vztahu, prostředí, zvyklostech i individuálním pohodlí. Pokud si nejste jistí, zachovejte přiměřený odstup a před dotykem se zeptejte. Ustoupení nebo strnutí může být důvodem zpomalit a ověřit si, zda je to druhému příjemné, ne důkazem přesného pocitu.

Při rozhovoru si všímejte také praktických podmínek: hluku, osvětlení, sezení nebo toho, zda se oba účastníci mohou pohodlně zapojit. Někdy změnu v komunikaci vysvětluje únava, bolest nebo nevhodné prostředí, nikoli problém ve vztahu.

Nemusíte své tělo nutit do pózy, která vám připadá nepřirozená. Užitečnější je mít volné ruce, mluvit dostatečně zřetelně a přizpůsobit vzdálenost tomu, co je druhému příjemné.