Co vás v práci skutečně motivuje

Všímejte si chování, nejen představ

Otázka „Co je moje vášeň?“ může být zbytečně velká. Člověk nemusí mít jeden celoživotní zájem, který mu hned ukáže správnou profesi. Užitečnější je zkoumat, při jakých úkolech cítíte smysl, zájem nebo chuť se zlepšovat.

Během pracovního týdne si krátce zapisujte tři věci: co jste dělali, co vám dodalo nebo ubralo energii a proč. Nerozlišujte jen příjemné a nepříjemné. Náročný úkol může být vyčerpávající, ale zároveň smysluplný. Jednoduchá činnost může být pohodlná, ale dlouhodobě prázdná.

Zvažte různé zdroje motivace: učení, samostatnost, pomoc lidem, tvorbu, stabilitu, uznání nebo finanční zabezpečení. Některé se mohou doplňovat, jiné si konkurují. Nemusíte si vybrat jen jeden. Zkoumejte, které jsou pro vás nezbytné a které by byly jen vítaným bonusem.

Nezaměňujte únavu za chybějící poslání. Pokud jste přetížení, může vám připadat nezajímavá i práce, kterou máte rádi. Než uděláte velké rozhodnutí, všimněte si proto pracovních podmínek a možností odpočinku.

Pokud se některé činnosti opakovaně ukazují jako vyčerpávající, zkoumejte, zda je můžete změnit, rozdělit nebo dělat jiným způsobem.

Vyzkoušejte v praxi: Zaznamenejte si pět nedávných úkolů a přiřaďte jim zdroj motivace nebo frustrace. Pak vyberte jednu drobnou změnu v rozdělení práce, kterou můžete skutečně vyzkoušet bez zásadního kariérního obratu.