Překonejte stres před dovolenou

Překonejte stres před dovolenou

Mnozí z nás zažívají stres před dlouho očekávanou dovolenou. Naučte se, jak si užít přípravy!

Přípravy na dovolenou by měly být zdrojem radosti, avšak často je to přesně naopak. Někdy se cítíme přetíženi očekáváními a plánováním. Je důležité uvědomit si, že radost z cestování začíná už v momentě, kdy se začnete připravovat. Pomocí několika jednoduchých tipů a změn ve svém přístupu můžete proměnit stres na nadšení a těšit se na zážitky, které vás čekají. Získejte zpět svou radost z cestování a užijte si každou sekundu před odchodem na vaši vytouženou dovolenou.

Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Proč se někteří nedokážou těšit na dovolenou – a jak to změnit Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.

Jak jste na tom ve skutečnosti? Vyberte odpovědi, které vás nejlépe vystihují:

Představte si, že máte před sebou týden úplně bez povinností. Jak se při této představě cítíte?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak si představujete ideální ráno na dovolené?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Když někdo jiný z vašeho okolí prožívá nadšení z dovolené, jak to na vás působí?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co si nejčastěji představíte, když slyšíte slovo „dovolená“?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co se vám běžně děje pár dní před dovolenou?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co je pro vás nejtěžší na začátku dovolené?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co vám na dovolených nejvíce vadí?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud byste si mohli vybrat mezi neplánovaným volnem a přesně organizovanou dovolenou, co byste si zvolili?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak reagujete, když vám někdo zruší společný dovolenkový plán?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co podle vás nejvíce ovlivňuje, zda si dovolenou skutečně užijete?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Proč se někteří nedokážou těšit na dovolenou – a jak to změnit

Získejte vyhodnocení svých odpovědí

Zadejte e-mail pro vytvoření účtu a přiřazení testu. Po odeslání všech 10 odpovědí vám vyhodnocení zobrazíme na stránce a pošleme e-mailem.