Zpětná vazba může vyvolat nejistotu i obrannou reakci. Zjistěte, jak ji přijímat a poskytovat tak, aby podporovala sebevědomí a růst.
Když slyšíme kritiku, snadno si ji spojíme s vlastní hodnotou a přehlédneme, co nám může ukázat. Na této stránce najdete praktické tipy, hry a cvičení, které vám pomohou oddělit konkrétní připomínku od pocitu selhání. Postupně si můžete vyzkoušet, jak se ptát na užitečné příklady, pojmenovat své potřeby a říct, co druhému pomůže posunout se dál.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Překonejte své limity: Jak konstruktivní zpětná vazba otevírá dveře k sebejistotě a osobnostnímu růstu
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.