Odpočatý člověk nemusí vždy působit sebejistě a gesta někdy řeknou víc než slova. Objevte souvislosti mezi spánkem a neverbální komunikací.
Spánek může ovlivnit, jak se během dne cítíme, sám o sobě však neurčuje, co si o nás pomyslí ostatní. Stejně tak jeden úsměv nebo gesto nevysvětlí celý rozhovor. Zajímavé je sledovat, jak se v konkrétních situacích propojují vnitřní stav a vnější projev. Na blogu najdete tipy na večerní návyky i drobná pozorovací cvičení, která vám pomohou všímat si této souvislosti v praxi.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Spánek a neverbální komunikace: Jak kvalitní odpočinek zlepšuje váš řečový projev a osobnostní růst
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.