Co vám v létě přináší opravdovou radost, když necháte stranou očekávání i cenovky? Objevte nenákladné aktivity a způsoby, jak si vybírat podle sebe.
Zkuste si všimnout, po čem toužíte vy, a ne toho, co se od léta údajně očekává. Možná vám udělá větší radost ranní procházka, tvoření doma nebo rozhovor s někým blízkým než nabitý program. Když si ujasníte své priority, snáz si naplánujete dny bez zbytečných výdajů a v klidu odmítnete pozvání, které vám nevyhovuje. Asertivita neznamená být tvrdý; jde o jasné a ohleduplné vyjádření vlastních možností.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Užijte si léto naplno: Asertivní zážitky za málo peněz
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.