Před odjezdem si všimněte, co ve vás vyvolává neklid a jaká očekávání si s sebou nesete. Blog nabízí otázky, které vám pomohou naplánovat odpočinek v klidu.
Zkuste se zamyslet, co vám na blížícím se volnu dělá největší starosti. Je to nedokončená práce, obavy z neznámého, nebo představa, že dovolená musí být dokonalá? Když si pojmenujete, co vás trápí, snáz rozlišíte, co můžete vyřešit předem a co nemusíte mít pod kontrolou. Takové zastavení vám může pomoci lépe poznat vlastní potřeby a zvolit si tempo, které vám vyhovuje.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Proč se někteří nedokážou těšit na dovolenou a jak najít vnitřní klid v chaosu před odjezdem
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.