Den bez technologií může vytvořit prostor pro soustředění, tvořivost a dovednosti, které využijete v osobním i pracovním životě.
Rozvoj nemusí vždy znamenat další kurz nebo náročný plán. Někdy stačí vyhradit si čas na činnost, při které se učíte vlastním tempem. Uvařte nové jídlo podle kuchařky, opravte drobný předmět, procvičte si hru na hudební nástroj nebo si načrtněte nápad na papír. Takové aktivity mohou rozvíjet trpělivost i soustředění a zároveň vám připomenout, že se posouváte dál i mimo pracovní kalendář. Vyberte si jednu věc, kterou chcete zkusit bez obrazovky.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Odlož mobil, vezmi deku: Objevte kouzlo offline dne a rozvíjejte své hobby
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.