Konkrétní postupy, krátké pauzy a hravé aktivity mohou usnadnit náročné chvíle s dětmi i v práci a posilovat trpělivost.
Když napětí stoupá, pomůže mít po ruce jednoduchý plán. Zkuste se na chvíli zastavit, pojmenovat, co je potřeba vyřešit jako první, a říct dítěti nebo kolegovi, co od něj očekáváte. Blog shrnuje praktické tipy pro podobné situace, krátká cvičení pro každodenní použití i hry, při kterých si děti mohou trpělivost procvičit. Jednotlivé nápady si můžete přizpůsobit tomu, co funguje ve vaší rodině nebo pracovním prostředí.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Trpělivost jako klíčový pracovní návyk: Jak ji rozvíjet při výchově dětí
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.