Vlastní kompas pomáhá najít rovnováhu mezi prací a životem

Vlastní kompas pomáhá najít rovnováhu mezi prací a životem

Jasně stanovené priority vám mohou posloužit jako kompas při rozhodování, čemu věnovat čas. Objevte tipy, jak nastavit hranice a udržet pracovní cíle i osobní život v rovnováze.

Představte si svůj čas jako mapu, na které mají své místo pracovní povinnosti, odpočinek i osobní plány. Pokud jednu oblast neustále rozšiřujete, ostatní se mohou vytrácet z dohledu. Pomůže, když se pravidelně zastavíte, podíváte se na svůj týden a upravíte směr podle toho, na čem vám záleží. Najdete tu praktické tipy na plánování, nastavování hranic a drobné návyky, které vám usnadní držet se vlastního kurzu při pracovním i osobním růstu.

Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Cílevědomost jako klíč k vyvážení pracovního a osobního života: Nastavte si hranice a dosáhněte více! Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.

Jak jste na tom ve skutečnosti? Vyberte odpovědi, které vás nejlépe vystihují:

Jak byste se cítili, kdybyste museli pracovat večer a o víkendech, i když to není nezbytné?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Když pracujete na projektu, jak reagujete, když se něco pokazí?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud byste měli do 18:00 hotovou veškerou práci, jak byste strávili zbytek dne?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Kdy je podle vás ideální čas na odpočinek, když máte hodně práce?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co byste udělali, pokud by váš šéf požádal o dodatečnou práci o víkendu?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak byste reagovali na někoho, kdo vám neustále posílá pracovní e-maily, i když už je po pracovní době?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud máte důležitý pracovní úkol a zároveň osobní závazek (například rodinnou oslavu), co děláte?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Kdy cítíte, že práce začíná ovládat váš osobní život?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud se cítíte pod tlakem z práce, co děláte, abyste se uvolnili?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud byste měli možnost změnit jednu věc ve své práci, co by to bylo, abyste měli více osobního času?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak nastavit hranice mezi pracovním a osobním životem

Získejte vyhodnocení svých odpovědí

Zadejte e-mail pro vytvoření účtu a přiřazení testu. Po odeslání všech 10 odpovědí vám vyhodnocení zobrazíme na stránce a pošleme e-mailem.