Sebepoznání začíná otázkami o vlastních reakcích, potřebách a hranicích. Objevte, jak ve své rodině podpořit empatii a vzájemnou blízkost.
Co ve vás vyvolá nesouhlas dítěte nebo mlčení partnera? Když si všímáme vlastních reakcí bez odsuzování, snáze rozpoznáme, co potřebujeme a co nám brání naslouchat. Blog nabízí otázky k zamyšlení i nenáročné aktivity, díky nimž mohou členové rodiny mluvit o svém prožívání a lépe chápat odlišné pohledy. Sebepoznání tu není soutěží o dokonalost, ale cestou k upřímnějšímu kontaktu.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Sebepoznání: Klíč k trvalému štěstí ve vašich rodinných vztazích
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.