Všímejte si, co ve vás příspěvky a zprávy vyvolávají, a rozvíjejte úsudek, který vám pomůže rozhodovat se vědoměji.
Zastavíte se u každého příspěvku, který vás rozzlobí nebo nadchne? Vaše vlastní reakce mohou být užitečným signálem, že stojí za to prozkoumat, co vás přesvědčilo a jaké předpoklady si s sebou přinášíte. Když si všimnete svých návyků při čtení a sdílení obsahu, snáze si vyberete, čemu budete věnovat pozornost. Kritické myšlení a sebeřízení tak podporují rozhodnutí, která více odpovídají vašim hodnotám a cílům.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Ovládněte svou mysl: Jak se ochránit před vlivem sociálních médií a rozvíjet kritické myšlení v digitálním věku
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.