Sebevědomí začíná poznáním vlastních emocí. Pomozte dětem rozpoznat, co cítí.
Každé dítě prochází různými emocemi, které ovlivňují jeho chování. Jakmile děti dokážou pojmenovat a pochopit své pocity, mohou lépe reagovat v náročných situacích. Aktivity jako journaling nebo kreativní vyjádření mohou posílit jejich sebeúctu a schopnost sebekontroly. Zaměříme se na metody, které umožní dětem více se zaměřit na sebe, a tím jim pomohou stát se empatickými a zodpovědnými osobami.
Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Efektivní sebekontrola: Jak děti ve věku 7 – 9 let hravě a kreativně zvládají konflikty
Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.