Růst prostřednictvím asertivity a soustředění

Růst prostřednictvím asertivity a soustředění

Naučte se, jak asertivita ovlivňuje vaši produktivitu a pohodu.

Zlepšení asertivity není jen o komunikaci s ostatními, ale také o prohlubování soustředění na vlastní cíle. Na našem blogu najdete inspirující tipy a aktivity, které vám pomohou objevit nové způsoby, jak být asertivní. Zaměřte se na své cíle, posilněte svou sebedůvěru a vychutnejte si pozitivní změny ve svém osobním a profesním životě.

Zajímá vás toto téma? Přečtěte si více: Asertivní já: Jak harmonizace různých rolí v životě posiluje naši schopnost soustředit se a dosahovat pohody. Chcete zjistit, jak na tom jste vy osobně? Vyplňte krátký test na konci stránky a získejte lepší přehled.

Jak jste na tom ve skutečnosti? Vyberte odpovědi, které vás nejlépe vystihují:

Představ si, že ti někdo velmi blízký řekne: „Ty jsi úplně jiný, když jsi mezi lidmi.“ Co v tobě jako první zarezonuje?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Který obraz ti je nejbližší?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Kdy nejčastěji cítíš vnitřní napětí?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak si vysvětluješ, že lidé často působí jinak v různých prostředích?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Pokud bys mohl/a strávit den úplně sám/sama, bez očekávání od ostatních – jak by ses choval/a?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak se cítíš, když se chováš jinak než obvykle před různými lidmi?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jaká představa ti přijde nejbližší ke slovu "autenticita"?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Když potkáváš nové lidi, co si nejvíc hlídáš?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jak bys popsal/a svou „pravou“ verzi sebe?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Co si myslíš o lidech, kteří se chovají úplně jinak doma, v práci a mezi přáteli?

Vyberte odpověď, která vás nejlépe vystihuje.

Jsem jiný v práci, doma, mezi přáteli. Je to v pořádku?

Získejte vyhodnocení svých odpovědí

Zadejte e-mail pro vytvoření účtu a přiřazení testu. Po odeslání všech 10 odpovědí vám vyhodnocení zobrazíme na stránce a pošleme e-mailem.